header('Content-Type: text/html; charset=utf-8'); Madopskrifter til - bagemaskine - Actifry - Lises-mad
 



Tilbage

Chili-gryde ( i mikro-ovn )

Oprettet af: Bo - den. 2011-02-25

Udskrevet 47 gange.


Ingredienser: Forklaring:

2 personer

25 g smør el. margarine
100 g skært oksekød i tynde striml
1 1/2 tsk chilipulver, efter smag
1 spsk tomatpure
2 tsk hvedemel
2 tomater, flåede u. kerner
1 1/2 dl varm okseboullion
50 g champignon i skiver
1 lille porre, skåret i skiver
50 g majs
100 g røde bønner-dåse (kidney be)
25 g tortilla-chips, knuste
15 g lageret danbo- el. cheddar
pynt: hakket persille

Kom fedtstof og kød i en skål og
kog i 1 1/2 min. på højeste effekt.
Rør om 2 gange under kogningen.

Tilsæt chilipulver og tomatpure og
kog 30sek. på højeste effekt.

Tilsæt mel, hakkede flåede tomater,
bouillon og champignons. Rør godt
rundt og kog i 2min. på højeste effekt,
indtil retten er jævnet.

Rør 2-3 gange under kogningen.

Tilsæt porreskiverne og kog under
låg i 10min. på middel effekt.
Tilsæt majs og bønner og kog
under låg i 6min. på middel effekt.

Bland de knuste tortillachips med
den revne ost.

Drys blandingen over retten og
kog i 30-45sek. på højeste effekt.

Drys med persille og server.

Hallo....... skal du til fest ?
Så se lige disse websider
Sang fra hunden Sang fra Katten


Kommentar:


Navn:
Kommentar:
 

Der er ingen kommentar til denne opskrift!



Nyhedsbrev


Tilmeld dig til mit nyhedsbrev og modtag en mail
nr der sker noget nyt på websiden.

Der er over 1400 opskrifter!

Jeg ved selv hvor trls det er at modtaget overfldige
nyhedsmails hele tiden, s derfor sender jeg ikke s tit.


Navn:
E-Mail:
 
Link, Mad links Blueday.dk    © Lises-mad.dk © 2015  Gratis besgstller

Webbiz Link katalog Dansk link katalog med sans for kvalitet og funktionalitet.
Tilfj dit link og g din trafik.