header('Content-Type: text/html; charset=utf-8'); Madopskrifter til - bagemaskine - Actifry - Lises-mad
 



Tilbage

bønnefrikadeller

Oprettet af: Vita - den. 2011-03-03

Udskrevet 65 gange.


Ingredienser: Forklaring:

1/2 l kogte kidney- eller
andre bønner

2 æg
70 g løg
4 spsk majsmel
2-4 spsk speltrasp
4 spsk finthakkede nødder

4 spsk hakkede friske krydderurter
evt. salvie og/eller timian

evt. 1 spsk finthakket hvidløg
olivenolie

Kom bønnerne i køkkenmaskinen
og purér dem groft. Tilsæt
æggene og kør maskinen endnu
et øjeblik.

Hvis du ønsker bønnefarsen
lidt grovere, så mos bønnerne
med en stavblender.

Kom bønnemassen i en skål
og rør den med finthakket løg,
et par tsk salt, majsmel, rasp,
2-4 spsk vand, nødder, krydderurter
og evt. hvidløg.

Lad farsen hvile en halv times
tid.

Steg 18-20 smĂĄ frikadeller af
farsen i godt varm olie – eller
bag dem i en 200 grader varm
ovn ca. 20 minutter.

Vend dem efter 10 minutter.

Servér fx de bagte løg til
frikadellerne – samt kogte
kartofler og en salat.

Tip:
Hvis du ikke har bønner
liggende, kan du i en snæver
vending bruge bønner fra dåse.

Hallo....... skal du til fest ?
Så se lige disse websider
Sang fra hunden Sang fra Katten


Kommentar:


Navn:
Kommentar:
 

Der er ingen kommentar til denne opskrift!



Nyhedsbrev


Tilmeld dig til mit nyhedsbrev og modtag en mail
nĺr der sker noget nyt på websiden.

Der er over 1400 opskrifter!

Jeg ved selv hvor trćls det er at modtaget overflřdige
nyhedsmails hele tiden, sĺ derfor sender jeg ikke sĺ tit.


Navn:
E-Mail:
 
Link, Mad links Blueday.dk    © Lises-mad.dk © 2015  Gratis besřgstćller

Webbiz Link katalog Dansk link katalog med sans for kvalitet og funktionalitet.
Tilfřj dit link og řg din trafik.