header('Content-Type: text/html; charset=utf-8'); Madopskrifter til - bagemaskine - Actifry - Lises-mad
 



Tilbage

Grønsagschili med kidneybønner

Oprettet af: Bente - den. 2010-10-02

Udskrevet 81 gange.


Ingredienser: Forklaring:

2 tsk olie
1 frisk chili i små tern
1/2 tsk tørret rosmarin

1 fed finthakket hvidløg
1 finthakket løg
1 lille selleri i tern
1 persillerod i tern
2 bagekartofler i tern
2 dl grønsagsbouillon
1 ds. hakkede, flåede tomater
1 ds. kidneybønner
1 porre i tynde skiver
1 tsk salt
1/4 tsk peber

Tilbehør:
4 dl ris eller brød

Varm olien i en stor gryde.
Tilsæt chili og rosmarin og
svits i 20 sek. Tilsæt hvidløg
samt løg og svits ved høj varme i
5 min.

Kom selleri, persillerod og kartofler
i gryden. Tilsæt grønsagsbouillonen
og de flåede tomater og bring
det i kog.

Læg låg på og kog i 10 min.

Dræn og skyl kidneybønnerne,
og lad dem dryppe af.

Kom kidneybønnerne i retten og
kog ved jævn varme i 2-3 min.

Vend porrerne i og smag til
med salt og peber.

Server med kogte ris og
cremefraiche.

Tips:
Persillerod kan erstattes af
andre rodfrugter, fx kålrabi
eller pastinak.

Hallo....... skal du til fest ?
Så se lige disse websider
Sang fra hunden Sang fra Katten


Kommentar:


Navn:
Kommentar:
 

Der er ingen kommentar til denne opskrift!



Nyhedsbrev


Tilmeld dig til mit nyhedsbrev og modtag en mail
når der sker noget nyt på websiden.

Der er over 1400 opskrifter!

Jeg ved selv hvor træls det er at modtaget overflødige
nyhedsmails hele tiden, så derfor sender jeg ikke så tit.


Navn:
E-Mail:
 
Link, Mad links Blueday.dk    © Lises-mad.dk © 2015  Gratis besøgstæller

Webbiz Link katalog Dansk link katalog med sans for kvalitet og funktionalitet.
Tilføj dit link og øg din trafik.